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AUTORISATION : le training pour incarner la sophrologie et guider sans lire ses protocoles

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par Fabienne | Fév 16, 2026 | Actualité

Il y a un moment dans la vie d’une sophrologue où quelque chose devient inconfortable. On connaît la méthode.On a appris les structures.On a écrit des protocoles. Et pourtant, en séance, une partie de l’attention reste accrochée au texte. On prépare beaucoup.On...
Prendre sa place en tant que sophrologue : le passage oublié entre la formation et la pratique

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par Fabienne | Jan 26, 2026 | Uncategorized

Je rencontre chaque année des dizaines de sophrologues brillants, sensibles, investis.Ils ont suivi leur formation avec sérieux.Ils connaissent la méthode.Ils maîtrisent les pratiques. Et pourtant, une fois face au terrain, quelque chose se bloque. Ce moment précis où...
Parler de soi ou parler de ce qui nous anime : la confusion qui sabote la visibilité de nombreux entrepreneurs

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par Fabienne | Jan 13, 2026 | Conseils pro Sophro

Depuis des années que j’accompagne des entrepreneurs, des accompagnants, des sophrologues et des thérapeutes, je remarque une difficulté qui revient sans cesse dans leur communication :👉 “Je n’aime pas parler de moi.” Et à chaque fois que j’entends cette phrase, je...
45 jours pour changer ce que tu souhaites : un espace Telegram pour passer à l’action… vraiment

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par Fabienne | Jan 13, 2026 | Uncategorized

Tu veux changer quelque chose dans ta vie — un projet, une habitude, une posture, une organisation, une manière d’être — mais soyons clairs :tu n’y arrives pas seul(e). Pas parce que tu n’es pas capable.Pas parce que tu manques de motivation.Pas parce que « tu n’es...
Les Matinales Sophro 2026 : le rendez-vous hebdomadaire pour te recentrer, pratiquer et retrouver confiance

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par Fabienne | Déc 10, 2025 | Événement à venir

Et si tu redevenais ta priorité ? Chaque lundi matin, prends une heure rien que pour toi.Un moment pour t’entraîner, respirer, te reconnecter à ce qui t’a fait choisir la sophrologie : la vivance, la conscience, et le plaisir d’être pleinement présent(e). Depuis 2022,...
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