L'espace ELVIE® - Fabienne Hou
L’espace où j’accompagne les femmes qui traversent une période de flou dans leur vie personnelle ou professionnelle à retrouver de la clarté, reprendre confiance et avancer concrètement.
Moi c'est Fabienne ta future coach
Depuis plus de 10 ans, j’accompagne les femmes à dépasser leurs blocages, retrouver leur élan et construire une vie qui leur ressemble vraiment et durablement chaque jour.
Les matinales Sophro
Tous les lundis matins je partage une séance d’entrainement à la Sophrologie avec des sophrologues formé(e)s ou en formation pour parfaire leur pratique.
Consultations de Sophrologie individuelles
Depuis plus de 10 ans, j’accompagne les femmes à dépasser leurs blocages, retrouver leur élan et construire une vie qui leur ressemble vraiment et durablement chaque jour.En parallèle je continue de vous recevoir pour des consultations de Sophro en individuel
Crédit Photo : Alain le Coz (@alainlecozphoto sur Instagram)
Force, Sérénité, Harmonie
Fabienne Salm-Hou : Qui suis-je ?
Il y a 13 ans, j’ai ouvert mon cabinet avec une envie profonde :
accompagner, écouter, soutenir.
J’aimais ces moments de présence, ces échanges vrais, cette sensation d’être utile. Et puis, au fil des années, quelque chose est devenu évident.
Les femmes que j’accompagnais ne venaient pas seulement pour aller mieux. Elles venaient parce qu’elles étaient à un moment de leur vie où quelque chose devait évoluer.
Aujourd’hui, la majorité des femmes que j’accompagne sont des femmes entrepreneures, ou en chemin vers une évolution professionnelle.
Elles ont des compétences, une envie d’avancer, parfois même un projet déjà en place… mais elles se sentent freinées.
Par du flou. Des doutes. Une difficulté à se positionner ou à passer à l’action.
Et souvent, derrière les questions professionnelles, il y a aussi des enjeux plus personnels.
Un rapport à soi. À la légitimité. À la place que l’on s’autorise à prendre. C’est là que j’interviens.
La semaine internationale de l'écoute
J’ai lancé en novembre 2025 la première édition d’un événement caritatif internation rassemblant plus de 80 Sophrologues et professionnels de l’accompagnement pour remettre l’écoute au centre de notre pratique.
Cet événement aura lieu tous les ans.
Mon Expertise
Comprendre
Identifier ce qui se joue pour vous et mettre du sens sur ce que vous traversez.
Clarifier
Sortir du flou, prendre du recul et définir une direction claire.
Transformer
Passer à l’action et initier des changements concrets et durables.
Mon approche
Mon approche repose sur une conviction simple : c’est en comprenant ce que l’on vit que l’on peut réellement avancer.
J’accompagne chaque femme à mettre du sens sur ce qu’elle traverse, à prendre du recul et à y voir plus clair, pour pouvoir faire des choix justes et initier des changements concrets.
Je m’appuie sur une écoute fine, un cadre structurant et des outils comme la sophrologie, intégrés dans un accompagnement plus global.
Chaque accompagnement est unique, mais l’objectif reste le même : vous aider à sortir du flou, vous repositionner et avancer avec plus de clarté et de confiance.
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Comme beaucoup, tu as peut-être hésité à assumer ce rôle de « chef ». Le mot « chef » peut évoquer une autorité que l’on ne veut pas forcément incarner. Mais être chef d’entreprise, ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre. C’est fusionner bienveillance et fermeté, et trouver l’équilibre pour prendre des décisions avec confiance.
Apprends à le faire à mes côtés
