Depuis plusieurs années, j’accompagne des femmes qui traversent des périodes de changement, de transition ou de questionnement.

Certaines développent leur activité.

Certaines envisagent une reconversion.

Certaines cherchent davantage d’équilibre dans leur vie personnelle.

D’autres ressentent simplement que quelque chose doit évoluer sans réussir à mettre des mots précis sur ce qu’elles vivent.

Et au fil de toutes ces rencontres, j’ai observé quelque chose.

La plupart des femmes que j’accompagne possèdent déjà énormément de ressources.

Elles ont des compétences.

Elles ont de l’expérience.

Elles ont des idées.

Elles ont des envies.

Mais il arrive parfois que quelque chose semble s’être éteint.

Comme une petite flamme devenue plus discrète.

Une confiance qui s’est fragilisée.

Une énergie qui s’est épuisée.

Un élan qui s’est ralenti.

Une voix intérieure que l’on n’écoute plus vraiment.

C’est de cette observation qu’est née l’idée du podcast Les Rallumées.

Pourquoi ce nom : Les Rallumées ?

Le nom s’est imposé naturellement.

Parce qu’au fond, je ne crois pas que nous ayons besoin de devenir quelqu’un d’autre.

Je ne crois pas non plus que nous soyons « cassées » ou qu’il faille nous réparer.

Je crois simplement qu’il arrive parfois que certaines parties de nous deviennent moins visibles.

À force de répondre aux attentes.

À force de gérer le quotidien.

À force de faire passer les autres avant soi.

À force de vouloir tout tenir.

Certaines femmes finissent par perdre un peu le contact avec ce qui les anime profondément.

Leurs envies.

Leur confiance.

Leur créativité.

Leur énergie.

Leur capacité à rêver.

Leur capacité à croire en elles.

Les Rallumées est né de cette conviction :

Tout est déjà là.

Parfois, il suffit simplement de rallumer ce qui demande à reprendre sa place.

Un podcast pensé pour t’accompagner au quotidien

Lorsque j’ai imaginé ce podcast, je ne voulais pas créer un contenu compliqué.

Je voulais quelque chose de simple.

Quelque chose que tu puisses écouter en marchant.

En voiture.

Pendant une pause.

Le matin avec ton café.

Ou le soir avant de dormir.

Je voulais un espace accessible.

Un rendez-vous régulier.

Une présence.

Une voix qui t’accompagne là où tu en es aujourd’hui.

C’est pour cette raison que plusieurs fois par semaine, je partage des épisodes audio courts.

Des épisodes de 5 à 15 minutes.

Des réflexions.

Des prises de conscience.

Des clés de compréhension.

Des retours d’expérience.

Des questionnements.

Des pistes d’action.

Des sujets qui touchent autant la vie personnelle que l’activité professionnelle.

Parce que dans la réalité, les deux sont souvent intimement liés.

Pour les femmes qui développent une activité d’accompagnement

Une grande partie des femmes qui me suivent exercent un métier de l’accompagnement.

Sophrologues.

Praticiennes bien-être.

Coachs.

Thérapeutes.

Accompagnantes.

Et je sais à quel point il peut parfois être difficile de développer son activité.

Pas uniquement à cause des stratégies.

Pas uniquement à cause des compétences.

Mais parce que ce qui nous freine est souvent plus profond.

Le doute.

La peur d’être visible.

Le syndrome de l’imposteur.

Le manque de confiance.

La difficulté à prendre sa place.

La peur du jugement.

Le manque de passage à l’action.

À travers certains épisodes des Rallumées, je partage donc aussi les clés qui ont aidé de nombreuses femmes à avancer dans leur activité.

Non pas en devenant quelqu’un d’autre.

Mais en osant davantage être elles-mêmes.

Pour les femmes qui traversent une période plus personnelle

Le podcast ne s’adresse pas uniquement aux entrepreneures.

Parce que les périodes de doute, de fatigue ou de transition concernent toutes les femmes.

Tu traverses peut-être actuellement une période où tu te poses beaucoup de questions.

Tu te sens peut-être perdue.

Fatiguée.

Déconnectée.

Tu as peut-être l’impression d’être arrivée à un moment de ta vie où quelque chose doit évoluer.

Sans savoir exactement quoi.

Dans ces moments-là, nous avons souvent besoin d’un regard différent.

D’une nouvelle perspective.

D’une parole qui nous aide à prendre du recul.

D’un espace où l’on se sent comprise.

C’est exactement ce que j’ai souhaité créer avec Les Rallumées.

Plus qu’un podcast : un espace vivant sur Telegram

Les Rallumées n’est pas seulement un podcast.

C’est aussi un espace d’échange.

Un espace vivant.

Un espace gratuit accessible sur Telegram.

Parce que je ne voulais pas créer un simple canal de diffusion.

Je voulais créer un lieu où les femmes puissent également partager.

Célébrer.

Échanger.

Poser leurs questions.

Se sentir moins seules.

Dans cet espace, tu peux partager tes avancées.

Tes prises de conscience.

Tes réussites.

Même les plus petites.

Parce qu’il n’y a pas de petit pas lorsqu’on avance vers soi.

Chaque évolution mérite d’être reconnue.

Chaque victoire mérite d’être célébrée.

Un podcast interactif

L’une des particularités des Rallumées est son côté interactif.

Chaque semaine, tu peux déposer tes questions directement dans l’espace Telegram.

Des questions autour :

• de l’épanouissement personnel ;
• de la confiance en soi ;
• des périodes de transition ;
• du développement de ton activité ;
• de tes blocages ;
• du passage à l’action ;
• de la place que tu prends dans ta vie.

Et chaque semaine, je sélectionne plusieurs questions auxquelles je réponds sous forme d’épisodes audio.

J’aime beaucoup cette approche.

Parce qu’elle permet de répondre à des problématiques réelles.

Celles que vivent les femmes au quotidien.

Et très souvent, la question d’une participante résonne aussi chez beaucoup d’autres.

Ce que tu trouveras dans Les Rallumées

À travers ce podcast et cet espace Telegram, je souhaite t’offrir :

✨ de nouvelles perspectives ;

✨ des prises de conscience ;

✨ des pistes de réflexion ;

✨ davantage de clarté ;

✨ plus de confiance ;

✨ un nouvel élan ;

✨ des clés concrètes pour avancer ;

✨ un espace où tu peux te sentir comprise.

Sans pression.

Sans jugement.

Sans obligation.

Simplement un espace dans lequel tu peux venir quand tu en ressens le besoin.

Pourquoi rejoindre dès aujourd’hui ?

Parce que parfois, une seule phrase peut changer notre regard sur une situation.

Parce qu’une prise de conscience peut débloquer quelque chose qui semblait figé depuis longtemps.

Parce qu’il suffit parfois d’entendre une autre façon de voir les choses pour retrouver de l’élan.

Et parce que nous avons toutes besoin, à certains moments de notre vie, d’un espace qui nous rappelle ce qui est encore possible.

Les Rallumées est né pour cela.

Pour t’aider à retrouver ce qui est déjà là.

Pour rallumer ce qui semble parfois s’être éteint.

Pour te rappeler que tu as en toi bien plus de ressources que tu ne l’imagines.

Rejoins gratuitement Les Rallumées

Le podcast Les Rallumées est entièrement gratuit.

Tu peux rejoindre dès maintenant l’espace Telegram et commencer à écouter les épisodes déjà disponibles.

Tu pourras également poser tes questions, partager tes avancées et faire partie d’une communauté de femmes qui avancent elles aussi vers davantage de clarté, de confiance et d’élan.

👉 Rejoindre gratuitement Les Rallumées :

https://t.me/+tUxnHvkIL7BjMGQ0

Je serai heureuse de t’y retrouver.

À très bientôt dans l’espace ELVIE. 🤍