Fabienne Hou
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Journée portes ouvertes – découvre la Méthode Corporelle Vibratoire avec moi

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par Fabienne | Août 27, 2025 | Événement passé

Et si tu prenais une journée pour explorer une méthode douce, puissante et innovante qui reconnecte le corps et l’esprit ?Le 4 octobre 2025 de 10h à 18h, j’ouvre les portes de mon cabinet à Saint-Alban (41 Rue Bernard Amiel, 31140) pour te faire découvrir gratuitement...
Nouvelle rentrée pour le programme ÉCOUTE : les 24 et 25 septembre 2025

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par Fabienne | Août 27, 2025 | Événement passé

Tu accompagnes déjà des personnes, mais tu sens parfois que ton écoute n’est pas toujours aussi fine ou précise que tu le voudrais ? Tu te demandes comment poser les bonnes questions, comment être plus à l’aise dans les silences, ou encore comment donner une vraie...
Vivre pleinement : comment la sophrologie peut transformer votre vie grâce à ses 4 principes

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par Fabienne | Août 27, 2025 | Conseils pro Sophro

Dans un monde où le stress, l’anxiété et la surcharge mentale sont devenus des compagnons quotidiens, la sophrologie se présente comme une réponse douce, efficace et accessible à tous. Créée dans les années 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, cette méthode...
Activer le pouvoir des ondes Alpha : relaxation, respiration et conscience

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par Fabienne | Août 19, 2025 | Conseils pro Sophro

Et si ta conscience n’était pas figée, mais un véritable voyage intérieur ? Tout au long d’une journée, tu passes d’un état à l’autre : concentré·e, rêveur·se, stressé·e, apaisé·e, endormi·e… Comprendre ces états de conscience, apprendre à naviguer entre différents...

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